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Was ist Biofeedback?

Was ist Biofeedback?

 

Biofeedback is a method to visualize the physiological processes which are taking place ‘inside’ the body, triggered by the nervous system. By attaching a special electronic measuring device, like the NeXus systems, parameters such as heart rate, blood volume pulse and respiration can be made visible. By using these physiological signals as feedback under the guidance of a trained professional clinician, people can learn to improve their health and their performance. It has been scientifically proven that many conditions can be treated successfully by applying biofeedback, thus reducing the intake of medication.
Biofeedback = health and performance training
When applied by a trained clinician, biofeedback can be a very effective method to deal with modern diseases where lifestyle and stress are the major components. It is well known that chronic stress has a negative impact on the functioning of the nervous system, as well as on the immune and cardiovascular system. So chronic stress can cause health problems over time, but most people still expect medication to be the solution. Stress, however, is caused by behavior, so changing the behavior is the real answer!
Biofeedback focuses on improving health and performance, rather than treating a disease. For instance, in the case of chronic tension headache, a very common form of headache, it makes sense to learn to reduce this headache by reducing stress and tension, instead of taking pain killers that just treat the symptoms. This is why biofeedback can be very useful.
The following list of health problems are examples of conditions where stress or psycho-somatic factors may be significant components:
 Tension headaches
 Migraine
 Anxiety disorders and hyperventilation
 Burnout / stress problems
 Essential hypertension
 Palpitations, arrythmia
 ADHD and learning disabilities
 RSI
Furthermore, biofeedback can be effective in neuromuscular rehabilitation, pelvic floor and incontinence training, and for various other applications.
Biofeedback: a non-pharmacological solution
Biofeedback can’t be compared to classical medication or to passive therapy. So how is it different?
 It is an active method, requiring the client/patient to participate.
 It is a learning process, requiring behavioral change and learning.
 It only works when the client is motivated.
 It requires the right biofeedback equipment and in most cases a trained clinician as a coach.
From the above list the differences between biofeedback and taking medication become quite clear. Taking medication requires much less involvement and does not persist. Sometimes, taking medication does not address the cause of the condition, but merely treats symptoms, as is the case with the traditional pharmaceutical treatment of stress related health problems.
Since 1992 the acceptance of biofeedback has increased significantly. The scientific evidence is steadily growing: pubmed.gov now lists over 7400 studies on biofeedback. The American association of Applied Psychophysiology and Biofeedback (AAPB) has created a list of the levels of efficacy of biofeedback for various applications.
If you are a health professional and if you want to know how biofeedback could help your clients or patients or what scientific studies are available, please contact us for information. You can also take a look at the workshops and seminars for professionals on these topics.

Biofeedback ist ein Verfahren zur visuellen Darstellung der physiologischen Prozesse, die 'innerhalb' des Körpers ablaufen und vom Nervensystem ausgelöst werden. Durch Anschluss eines speziellen elektronischen Messgeräts, wie dem NeXus-System, können solche Parameter wie Herzfrequenz, Blutvolumenpuls und Atmung sichtbar gemacht werden. Wenn diese physiologischen Signale unter Anleitung durch einen geschulten professionellen Kliniker als Feedback benutzt werden, kann jemand lernen, seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass viele Zustände durch Biofeedback erfolgreich behandelt werden können, sodass weniger Medikamente eingenommen zu werden brauchen.

Biofeedback = Gesundheits- und Leistungstraining

Bei Anwendung durch einen geschulten Kliniker kann Biofeedback ein sehr wirksames Verfahren für den Umgang mit modernen Krankheiten sein, bei denen Lebensstil und Stress wichtige Komponenten sind. Es ist allgemein bekannt, dass sich chronischer Stress auf das Funktionieren des Nervensystems sowie auf das Immun- und kardiovaskuläre System negativ auswirkt. Daher kann chronischer Stress im Laufe der Zeit Gesundheitsprobleme hervorrufen, aber noch immer erwarten die meisten Menschen eine Lösung in Form von Medikamenten. Stress wird jedoch durch Verhaltensweisen bewirkt und daher ist eine Verhaltensänderung die eigentliche Antwort!

Biofeedback konzentriert sich auf die Verbesserung von Gesundheit und Leistung, anstatt eine Krankheit zu behandeln. Im Fall von chronischen Spannungskopfschmerzen, einer sehr verbreiteten Kopfschmerzart, macht es beispielsweise Sinn, zu lernen, wie man diesen Kopfschmerz lindert, indem man Stress und Spannung reduziert, statt Schmerzmittel einzunehmen, die lediglich die Symptome bekämpfen. Aus diesem Grund kann Biofeedback äußerst nützlich sein.

Die folgende Liste von Gesundheitsproblemen enthält Beispiele von Zuständen, bei denen Stress oder psychosomatische Faktoren signifikante Komponenten sein können:
 Spannungskopfschmerzen
 Migräne
 Angststörungen und Hyperventilation
 Burnout / Stressprobleme
 Essentielle Hypertonie
 Herzrasen, Arrythmie
 ADHS und Lernschwächen
 RSI-Syndrom

Des Weiteren kann Biofeedback bei der neuromuskulären Rehabilitation, beim Beckenboden- und Inkontinenztraining sowie bei verschiedenen anderen Anwendungen wirksam sein.

Biofeedback: eine nichtpharmakologische Lösung

Biofeedback lässt sich nicht mit klassischer Medikation oder passiver Therapie vergleichen. Wodurch unterscheidet es sich also?

 Es ist ein aktives Verfahren, bei dem der Klient/Patient mitwirken muss.
 Es ist ein Lernprozess, der Verhaltensänderungen und Lernvorgänge voraussetzt.
 Es funktioniert nur, wenn der Klient motiviert ist.
 Es erfordert die richtige Biofeedback-Ausrüstung und in den meisten Fällen einen geschulten Kliniker als Trainer.

Aus der obigen Liste werden die Unterschiede zwischen Biofeedback und der Einnahme von Medikamenten ganz klar erkennbar. Medikamente einzunehmen erfordert viel weniger Engagement und hat keine Dauer. Zuweilen wird mit Medikamenten nicht die Ursache des Zustands behandelt, sondern lediglich Symptome, wie es bei der traditionellen pharmazeutischen Behandlung von stressbedingten Gesundheitsproblemen der Fall ist.

Seit 1992 ist die Akzeptanz des Biofeedback erheblich gestiegen. Die wissenschaftlichen Beweise nehmen ständig zu: pubmed.gov führt jetzt über 7400 Studien zum Biofeedback auf. Der Amerikanische Verband für angewandte Psychophysiologie und Biofeedback (AAPB) hat eine Liste der Wirksamkeitsgrade von Biofeedback bei unterschiedlichen Anwendungen erstellt.

Wenn Sie im Gesundheitswesen tätig sind und wissen möchten, wie Biofeedback Ihren Klienten oder Patienten helfen könnte oder welche wissenschaftlichen Studien vorliegen, fordern Sie bitte bei uns Informationen an (unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder +31475410123).

Sie könnten auch in Erwägung ziehen, an einem Workshop oder einem Seminar für Angehörige der Gesundheitsberufe zu diesen Themen teilzunehmen: Workshop-Aufstellung.

 

 

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