Stressbedingte Störungen
Biofeedback ist besonders nützlich, in Bezug auf stressbedingte Störungen oder Gesundheitsprobleme, die auf 'Verhalten' oder 'Lebensstil' zurückzuführen sind. Es gibt eine wachsende Anzahl von Menschen, die unter Gesundheitsproblemen leiden, die in der Vergangenheit als signifikante 'psychosomatische' Bestandteile beschrieben wurden. Beispiele dafür sind chronische Spannungskopfschmerzen, Hyperventilation, Migräne, ständiger Bluthochdruck, RSI, Burn-out-Syndrom, stressbedingtes Herzklopfen und so weiter. Gesundheitsprobleme wie diese erfordern häufig eine fachübergreifende Methode. Biofeedback kann hier sehr gut eingesetzt werden.

Die Forschung (einige Beispiele: 1, 2, 3 ) hat bewiesen, daß chronischer Stress zu (ernsten) Gesundheitsprobleme führen kann. Chronischer Stress führt häufig zu Überreizungen des Sympathikus. Dieser Teil des autonomen Nervensystems ist für Funktionen verantwortlich, wie die Beschleunigung des Pulses, der Verengung der Blutgefässe, das Erhöhen des Blutdrucks und mehr. Stress wirkt sich auch auf das hormonale System aus.

Unser Körper gleicht sich ständig aus, um einen Zustand zu erreichen, der als 'Homeostasis' bekannt ist. Jedoch kann unser 'Verhalten' oder die Art und Weise, wie wir mit chronischen Stress umgehen, diesen Prozeß behindern und sich schädlich oder sogar zerstörend auf unseren Körper auswirken. Zudem reagiert auch unser Imunsystem (negativ) auf langfristigen chronischen Stress.

Also was kann Biofeedback bewirken?

Ein Beispiel: ein Klient hat eine Angewohnheit entwickelt, die chronische Spannungen in den Ansatz- und Schultermuskeln (oberer Trapezius) aufbauen und chronische Kopfschmerzen zur Folge hat. Häufig helfen Schmerzmittel in diesem Fall nicht viel. Sie unterdrücken hauptsächlich die resultierenden Phänomene (Schmerz), aber ändern nichts an der Ursache. Die Spannung wird deutlich auf einem Bildschirm angezeigt und durch EMG- Biofeedback erlernt der Klient, sich dieser Anspannung bewußt zu werden und sie wieder freizugeben, bevor sie zu Krämpfen, intensiven Muskel- oder Kopfschmerzen führt. Indem Sie diese Verhaltensänderungen herbeiführen, können die Kopfschmerzen vermindert auftreten oder sogar verschwinden.

Die Vorteile von Biofeedback...

Mit Biofeedback kann ein Kliniker einem Klienten wirklich helfen, sich den Effekten des chronischen Fehlverhaltens bewußt zu werden, daß die Ursache eines Gesundheitsproblems sein kann. Im Beispiel des Kopfschmerzenpatienten, kann das EMG Niveau des Muskelansatzes und der Schultermuskeln, chronisch zu hoch sein. Nach einer Weile verursacht dies eine Einschränkung des Blutflusses, Ermüdung, eine Stauung der Abfallprodukte und schließlich Schmerz. Der Klient kann sein EMG Niveau beobachten, während er Entspannungtechniken übt und sofort die Resultate sehen (Feedback). Die gleiche Technik kann auch bei anderen Gesundheitsproblemen angewendet werden, wie zum Beispiel: Asthma und Hyperventilation, eingeschränkter Blutfluß, Bruxismus und hoher Blutdruck. Die Hauptgrundsätze sind:

• Durch Beobachtung der physiologischen Prozesse in ihrem eigenen Körper, werden die Klienten sich der negativen Effekte des chronischen Stresses oder ihres Fehlverhaltens bewußt.
• Mit Hilfe von Therapeuten und der Entspannungtechniken während der Anwendung, können die direkten physiologischen Effekte (Feedback) gesehen werden und trainiert werden (operante Konditionierung). Dies leitet den Klienten an und beschleunigt den Lernprozeß der erforderlichen Verhaltens- oder Lebensstiländerungen.
• Die Trainingsresultate können über einige Sitzungen hinweg überwacht werden. So können die Fortschritte und die Resultate dieser Methode über die Zeit hinweg objektiviert und gemessen werden.

Nachteile?

Der Hauptvorteil von Biofeedback ist aber auch ein Nachteil! Es ist eine klinische Methode oder eine Form der Therapie, die eine aktive Teilnahme des Klienten erfordert. In den meisten Fällen können Verhaltensänderungen nicht durch eine Pille oder auf Befehl erzielt werden. Es zielt auf einen Lernprozeß ab und erfordert daher Zeit und Motivation. Es gibt 4 wichtige Faktoren, die erfüllt werden müssen, damit irgendeine klinische Form des Biofeedbacks, zum effektiven Erfolg führt:

• Bewärtes Equipment
• Einen geschulten und erfahrenen Kliniker / Therapeuten
• Ein motivierter Klient / Patient
• Genügend Zeit (Sitzungen)

Wenn diese Bedingungen erfüllt werden, ist das Biofeedback eine wirkungsvolle Methode für Anwendungen, wie für die , die oben beschrieben worden ist. Es ist auch eine sichere Methode, die keine (bekannten) negativen Nebenwirkungen hat.

In den letzten 20 Jahren ist Biofeedback erfolgreich erforscht worden und in den folgenden Gebieten eingesetzt worden:

• Chronische Spannungskopfschmerzen
• Migräne
• Raynaud-Syndrom
• Schwere Hypertonie
• Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADD/ADHD)
• Herzratenveränderlichkeit (HRV)
• Leistungssteigerung (Sportler)
• Angstgefühle
• Überatmung & Hyperventilation
• Inkontinenz
• Rückenschmerzen
• Bruxismus
• Fallsucht (Epilepsie)
• Sucht (Alkoholismus)

Das ist nur eine kleine Liste der Anwendungsmöglichkeiten. Die amerikanische Verbindung für angewandte Psychophysiologie und Biofeedback (AAPB) hat eine längere Liste veröffentlicht, die Sie hier finden können: AAPB List of Disorders.

Biofeedback ist leistungsfähig, aber es ist keine Magie!

Beachten Sie bitte, daß Mind Media ihre medizinische Produkte nur an medizinischen Fachkräfte mit dem korrekten medizinischen oder klinischen Hintergrund verkauft. In den Händen eines richtig ausgebildeten Klinikers kann Biofeedback bei der Behandlung vieler Gesundheitsprobleme effektiv helfen, die Stress ,einen ungesunden Lebensstil oder einen psychosomatischen Hintergrund als Ursprung haben.

Vorsicht: Biofeedback und Neurofeedback greifen auf über 25 Jahren vollständiger wissenschaftlicher Forschung und klinischer Erfahrung zurück. Jedoch gibt es immer noch Menschen, die haltlose Versprechungen machen oder Biofeedback und Neurofeedback als magisches Allheilmittel abtun. Wir verteten NICHT diese Meinung. Wenn Sie Fragen über spezifische Formen der Biofeedback-Therapie haben, raten wir Ihnen, mit einer der Organisationen aus unserer Weblink-Liste in Verbindung zu treten, um sich zu informieren, ob Biofeedback oder Neurofeedback Ihnen auf dem Gebiet, an dem Sie interessiert sind, wirklich helfen kann.

Für Forscher, medizinische Benutzer und medizinische Fachkräfte, bieten wir die Möglichkeit eines innerbetrieblichen Trainings und Installation des Biofeedback-Equipments an. Wir laden Sie auch ein, an unseren Biofeedback- und Neurofeedback-Workshops teilzunehmen. Diese bieten eine ausgezeichnete Gelegenheit für medizinische Fachkräfte an, mehr über die klinischen Anwendungen von Biofeedback zu erfahren.